درمان اضطراب دندانپزشکی
ارتفاع، عنکبوت و دندانپزشک معمولاً وقتی مردم در مورد بزرگترین ترس هایشان صحبت می کنند، ذکر می شوند.آخرین از این سه مورد بسیار قابل کنترل است وقتی که با یک رویکرد مراقبت از طریق پزشکان دندان درمان شود.. ترس از دندانپزشک بهتر به عنوان اضطراب دندان شناخته می شود. بسیاری از افراد در جنبه های مختلف زندگی خود با اضطراب مبارزه می کنند، زیرا این یک احساس کاملا طبیعی است.وقتی این اضطراب باعث می شود مردم از یک بخش مهم مراقبت های بهداشتی اجتناب کننداز جمله رفتن به دندانپزشک، مهم است که درک کنیم، به عنوان پزشکان، چگونه می توانیم اضطراب بیمار را کاهش دهیم. جنبه های مختلف اضطراب دندانپزشکی می تواند بر تمام سنین و زمینه های زندگی تاثیر بگذارد.بنابراین مهم است که روش های مختلفی در دسترس باشد که به طور موثر می تواند در بیماران عصبی آرامش ایجاد کند تا اطمینان حاصل شود که مراقبت های مورد نیاز خود را دریافت می کنند.در زیر پنج روش اثبات شده برای کاهش اضطراب بیمار وجود دارد که می توانید در عمل خود اجرا کنید.
۵ روش برای مقابله با اضطراب بیمار
# 1 رویه ها را به طور کامل توضیح دهید
یکی دیگر از ترس های رایج ناشناخته است. این ترس مستقیماً با اضطراب بیمار در ارتباط است زیرا دندانپزشکی پیچیده است و بسیاری از بیماران مشکلات مربوط به سلامت دهان خود را به طور کامل درک نمی کنند..به همین دلیل، مهم است که اطمینان حاصل کنید که شما با بیماران در مورد روش، همه چیز از تمیز کردن استاندارد تا استخراج، روشن و شفاف هستید.اطمینان حاصل کنید که فرآیندها و روش ها را به بیماران به زبان ساده ای که می توانند درک کنند توضیح دهیدبه عنوان مثال، به جای گفتن سنگ شکن سخت، از اصطلاح رایج تر استفاده کنید تا به هر گونه تجمع روی دندان های بیمار اشاره کنید.
علاوه بر این، به آنها نشان دهید که دقیقاً از چه ابزاری استفاده خواهید کرد و چگونه آنها را در دهان حرکت می دهید.شما حتی می توانید به بیمار نام هر ابزار به آنها هشدار زمانی که شما در حال استفاده از چه در طول روشمهمتر از همه، به آنها یک جدول زمانی از مدت زمان این روش را در نظر بگیرید و آنها را در مورد مدت زمان باقی مانده به عنوان پیشرفت آن به روز کنید.یک "نصف راه" ساده می تواند در آرام کردن اضطراب در وسط درمان بسیار موثر باشد.در نهایت، تصمیم بگیرید که یک علامت آسان دست که بیمار می تواند برای نشان دادن آن استفاده کند که می خواهند استراحت کنند.این به آنها کمک می کند احساس کنترل بیشتری داشته باشند وپس آروم باش
#2 تمرینات تنفسی را با بیماران انجام دهید
یکی از بهترین تمرینات برای مبارزه با هر نوع اضطراب تمرینات تنفسی است. اضطراب در سیستم عصبی زندگی می کند، که عملکردهای غیر ارادی بدن را کنترل می کند،مثل ضربان قلب سریع و فشار خون بالاانجام تغییرات عمدی در الگوهای تنفس می تواند به آرام کردن سیستم عصبی کمک کند که به نوبه خود باعث کاهش سیستم اضطراب می شود که بیمار احساس می کند،مانند عرق کردن و ضربان قلب افزایش یافته.
وقتی بیمار در صندلی نشسته است، سعی کنید بیمار را تمرین دهید تا عمیق از طریق بینی خود نفس بکشند.استفاده از یک روش تنفسی مبتنی بر بینی مفید است زیرا ممکن است تنفس از طریق دهان در حین انجام عمل دندانپزشکی دشوار باشدبرای کاهش ضربان قلب به طور خاص، آنها را برای پنج ثانیه نفس بکشید، پنج ثانیه نفس بکشید، پنج ثانیه نفس بکشید و پنج ثانیه نفس بکشید قبل از اینکه دوباره نفس بکشید.به یاد داشته باشید که هر زمان که بیمار در طول ملاقات خود احساس استرس می کند، اجازه دهید نفس بکشد..
#۳ وقتی که امکان دارد، اجازه دهید مهمانان در اتاق باشند
حتی با تلاش های هماهنگ برای اینکه بیمار در حضور شما احساس راحتی کند، داشتن یک فرد عزیز در اتاق اغلب بسیار دلگرم کننده تر است.کودکان به ویژه در شرایط جدید بدون پدر و مادر یا سرپرست خود مشکل دارندبا این حال، این امر تنها در گروه سنی جوان اتفاق نمی افتد، زیرا بسیاری از آنها در حین رویدادهای عصبی احساس راحتی بیشتری دارند.اجازه دهید بیمار شما با مهمانی که مایل به نشستن در کنار صندلی یا در اتاق است، بیاید در حالی که دندانپزشکی خود را انجام می دهدوقتی که این امکان وجود ندارد، ممکن است کمک کننده باشد که یک دستیار به اتاق انتظار اطلاعات جدید ارسال کند و حتی اجازه دهد که فرد پشتیبانی هر چند وقت یکبار به درب بیاید تا وارد شود.
تمرین کنندگان باید آگاه باشند که ممکن است اضطراب برای مردم افزایش یابد زمانی که آنها باید در اتاق تنها باشند،و اونا بايد با روش هاي ديگه اي براي تسکين اعصاب بيمار آماده بشن.
۴- اعتماد را از طریق ارتباط باز و صادقانه ایجاد کنید
در حالی که اکثر افرادی که سلامت دهان خوبی دارند فقط باید سالی یک یا دو بار به دندانپزشک مراجعه کنند، شما هنوز هم می خواهید مطمئن شوید که آنها از ملاقات خود نمی ترسند.ایجاد اعتماد طولانی مدت در بیمار، پایه ای برای کاهش نگرانی های بیمار در مورد مراجعه به دندانپزشک استاطمینان حاصل کنید که همه در عمل شما دوست داشتنی هستند و ارتباط آزاد با بیماران دارند.این امر به ویژه در میان تیم اداری شما مهم است زیرا آنها بیمار هستند نقطه اصلی تماس زمانی که آنها دفتر را ترک می کننداز جابجایی جلسات بیمار در آخرین لحظه اجتناب کنید، زیرا این می تواند اضطراب بیشتری برای بیمار ایجاد کند.
وقتی که برای ملاقاتشان می آیند، سعی کنید با آنها در یک
پیام شما باید بین 20 تا 3000 کاراکتر باشد!
